Método de ensino - AVANÇADO

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  • 8 Aulas
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Gustavo Almeida Silva
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Gustavo Almeida Silva
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Conteúdo Programático

Guara de Lapela
  • 1. Aula 1 - Guarda de lapela
Veremos as melhores Passagens de guarda
  • 1. Long Step
Guarda Fifty fifty
  • 1. Leg Lock + transição para guarda fifty fifty
Guarda OneLeg
  • 1. 01 Introdução de Guarda OneLeg
  • 2. Passagem de guarda ONELEG
  • 3. One Leg para as Costas
  • 1. Raspagem Guarda Delariva Reversa partindo da aranha
  • 2. Raspagem Guarda Delariva Reversa partindo da aranha parte 2
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